📝 Mikro akce pro dnešní den:

Kdo jsem dnes?
(Napiš úplně upřímně – jak se vidíš.

• Například:

  • jsem žena, která pořád hledá

  • jsem žena, která se bojí riskovat

  • jsem žena, která se snaží všechno zvládnout sama

  • jsem žena, která se limituje

  • jsem žena, která je někdy osamělá a potřebovala by pomoc

  • mám sny, ale nevím jak si je splnit

  • ...

  Nyní jsi napsala jak se doopravdy vidíš, skvělá práce! Nyní změníme tyto úvahy a začneme je otáčet.

• Skutečně pořád hledáš nebo je to jen tvá nerozhodnost?

• Bojíš se riskovat, nikdy v životě jsi neudělala něco riskantního? Opravdu nikdy?

• Snažíš se zvládnout všechno sama, je tomu skutečně tak? Opravdu ti nikdo z rodiny, přátel, ... ani maličko nepomáhá? Řekla sis o pomoc?

• Máš sny, ale nevíš jak si je splnit... Opravdu nevíš? Já vím, že to víš moc dobře, jen z nějakého důvodu nechceš udělat ten první krok. Co nejvíc by ti nyní pomohlo ten krok udělat?

  Teď jsi ušla kus cesty! Pojďme to ukotvit, napiš si NOVÉ VĚTY O SOBĚ!

  Neřeš, jestli tomu teď věříš. Jen dovol mozku vidět nový směr.

Např.

• Jsem žena, která vidí možnosti.

• Vím, že když potřebuji pomoc, umím si o ni říct.

• Mám sny, některé jsou opravdu velké. Někdy nevím jak přesně je dosáhnout, ale každým vědomím krokem jim jdu naproti.

Opakuj si ty věty několikrát denně, jsou to tvé věty, součást tebe - tvé nové identity. Už nejsi ta, která měla v hlavě myšlenky jako v úvodu, nyní stavíš základy na úplně jinou úroveň!

S láskou Teri

p.s. Máš otázky, chceš mi zanechat zpětnou vazbu? Piš mi na Teri@growshine.cz